Donnerstags, 05.03. – 27.03.2026
von 09 – 11 Uhr

4 Termine á 120 Minuten: 05.03., 12.03., 19.03., 26.03.

Partner-Termin am Freitag, den 27.03.26
von 17 – 21 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an Eltern, die bereits mindestens ein Kind bekommen haben und sich nun erneut auf die Geburt vorbereiten möchten. Im Mittelpunkt stehen Auffrischung und Vertiefung: Wir wiederholen wichtige Atem- und Entspannungstechniken, sprechen über individuelle Geburtserfahrungen und gehen auf Unterschiede zwischen erster und weiterer Geburt ein. Außerdem bleibt Raum für Austausch, Fragen und die Vorbereitung auf das Familienleben mit einem weiteren Kind. Der Kurs bietet Sicherheit, stärkt das Vertrauen in den eigenen Körper und unterstützt eine selbstbestimmte Geburtserfahrung.